Health

പ്രകൃതിദത്തമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് പപ്പായയോളം മികച്ച മറ്റൊരു ഫലമില്ല. വിറ്റാമിനുകളാലും ധാതുക്കളാലും സമ്പന്നമായ പപ്പായ ജ്യൂസ് ശരീരത്തിന് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ മുതൽ ചർമ്മ സംരക്ഷണം…

മൊസാമ്പി അഥവാ മധുരനാരങ്ങയുടെ ജ്യൂസ് (Mosambi Juice) ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയേറെ ഗുണകരമാണ്. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി, നാരുകൾ, മറ്റ് ധാതുക്കൾ എന്നിവ ശരീരത്തിന് പ്രകൃതിദത്തമായ ഊർജ്ജം…

ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണ് മോര്. ആയുർവേദത്തിൽ മോരിനെ ‘ഭൂമിയിലെ അമൃത്’ (തക്രം) എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മുതൽ ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാൻ വരെ മോര് ഉത്തമമാണ്.…

നാരങ്ങാവെള്ളം ലളിതവും എന്നാൽ നിരവധി ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളുള്ളതുമായ ഒരു പാനീയമാണ്. ചൂടുവെള്ളത്തിലോ തണുത്ത വെള്ളത്തിലോ നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് ഇത് തയ്യാറാക്കാം. ​ നാരങ്ങാവെള്ളത്തിൻ്റെ പ്രധാന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ…

പൊറോട്ട സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി പരിശോധിക്കാം. ​പൊറോട്ട പ്രധാനമായും മൈദ (Refined Wheat Flour) ഉപയോഗിച്ചാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. മൈദയുടെ ആരോഗ്യപരമായ ചില…

പാവയ്ക്ക നീര് (Bitter Gourd Juice) ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ അധികം ഗുണകരമാണ്. ഇതിൻ്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു: ​ പാവയ്ക്ക നീരിൻ്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ​പാവയ്ക്കയിൽ…

രുചികരമായ ഒരു പാനീയം എന്നതിലുപരി നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ് മുന്തിരി ജ്യൂസ്. പോഷകങ്ങളുടെയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെയും ഒരു കലവറയായ ഇത് ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പല രോഗങ്ങളെയും…

മഴക്കാലത്ത് മിക്ക ആളുകൾക്കും ഡെങ്കിപ്പനി, എലിപ്പനി, മലേറിയ അണുബാധ, എന്നിവ പകരുന്നുണ്ട്. ഇതു കൂടുതലായും ഇൻഫ്ലുവൻസ, അക്യൂട്ട് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് ആസ്ത്മ, സിഒപിഡി (ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ്)…

മെറ്റാബോളിസം, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കല്‍, സുപ്രധാന പ്രോട്ടീനുകളുടെ സമന്വയം എന്നിവയുള്‍പ്പെടെ ഏറ്റവും നിര്‍ണായകമായ ചില പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ നിര്‍വ്വഹിക്കുന്ന ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് കരള്‍. ആരോഗ്യകരവും രോഗരഹിതവുമായ കരള്‍…

മലപ്പുറം: പാണക്കാട് കുടുംബത്തിന് കീഴില്‍ മുസ്ലീം ലീഗ് ഭദ്രമെന്ന് തെളിയിക്കുന്നതാണ് തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഫലമെന്ന് പികെ കുഞ്ഞാലിക്കുട്ടി . മലപ്പുറത്തും പൊന്നാനിയിലും മാത്രമല്ല, ലീഗ് സ്വാധീന മേഖലകളിലെല്ലാം മികച്ച…